2023년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 16일:
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1119 kcal
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지방: 66.10g | 단백질: 67.02g | 탄수화물: 67.90g.
아침 식사: Wheat Chapati, Scrambled Egg , Ghee. 점심 식사: Coconut Oil, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) . 간식/기타: Banana, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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