2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 66.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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1439 kcal
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지방: 34.90g | 단백질: 28.40g | 탄수화물: 94.20g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Homemade Roast Beef Sandwich. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Mango & Cream Bars, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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