2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 40 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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1092 kcal
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지방: 28.86g | 단백질: 62.52g | 탄수화물: 146.00g.
아침 식사: Ovo Frito. 점심 식사: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. 간식/기타: Banana Prata, Ritter Barra de Cereais Brigadeiro. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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