чо за хуйня. не понимаю. ща вообще брошу это все нахер.
|
89.9 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 16일:
|
1618 kcal
|
지방: 44.21g | 단백질: 26.10g | 탄수화물: 281.91g.
아침 식사: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре. 점심 식사: Простые Хлебные Палочки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ваби Саби Яичная Лапша с Курицей. 저녁 식사: Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Белгородские Овощи Кукуруза, Добрый День Соус Майонезный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: ZLUCKY Хлебцы Рисовые с Черникой, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Добрый День Соус Майонезный, Зеленый Листовой Салат, Белгородские Овощи Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|
댓글
не стоит бросать. раз вы начали — доводите дело до конца. это нормально не всегда получать отвес
2023년 09월 15일 작성이: Милкаав
|
2023년 09월 15일 작성이: Милкаав
|
Не бросай, а то так и будешь жирная. Худей !!
2023년 09월 15일 작성이: stacy_i
|
сегодня привес ,завтра отвес, самое главное не сходить с назначенного пути .у меня за 2,5 месяца 5 кг ,а потом за 10 дней -3 кг ,а сейчас чёт привес небольшой ,но здаваться не собираюсь ,
2023년 09월 15일 작성이: soloplarisa7
|
Делайте замеры , вес может болтаться, а объёмы уходить
2023년 09월 15일 작성이: Milka_way
|
Блин, ребзя, спасибо всем за поддержку, неожиданно так ❤️
2023년 09월 15일 작성이: svetakochetkova111
|
Возможно отеки или просто давно в туалет не ходили и еда как бы наваливается в кишечнике
2023년 09월 15일 작성이: Milka_way
|
У меня сегодня тоже привес такой же, но где-то читала, что вес уходит колебаниями, т.е то + то -
2023년 09월 16일 작성이: KatesenkA22
|
Конечно бросай) зачем мучить столь маленький организм недостижимым? Психику ещё насиловать, считать что то... Успокойся, вот, возьми эти два стульчика, сядь, отдохни.
З.Ы. А если серьезно, то вода гоняется туда сюда постоянно в организме - не выспались, получите привес. Не доходили/переходили - привес. Если есть общая тенденция к снижению веса, то все нормально.
2023년 09월 16일 작성이: Lady_Kattarina
|
Вот она наша маленькая жрица)
2023년 09월 16일 작성이: MasterHands
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
svetakochetkova111님의 체중기록
|