2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
|
1897 kcal
|
지방: 126.67g | 단백질: 158.06g | 탄수화물: 29.26g.
아침 식사: Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Укроп, Помидоры Черри, Мираторг Бекон для Завтрака, Nutiva Кокосовое Масло, Granfor Сыр Edam, Холодный Кофе со Сливками, Nutiva Кокосовое Масло, Холодный Кофе со Сливками, Авокадо Авокадо, Granfor Сыр Edam, Мираторг Бекон для Завтрака, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось, Яйцо. 점심 식사: Деликатеска Почки Кролика, Зеленый Чай, Деликатеска Сердце Кролика, Мазайцево Печень Кролика, Кальмары (Вареные или на Пару). 저녁 식사: Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Шашлык из Баранины. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|