2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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2177 kcal
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지방: 84.39g | 단백질: 124.78g | 탄수화물: 152.33g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Wasa Original, Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi di Treviso Funghi Pioppini Coltivati, Aia Hamburger di Tacchino, Roast Beef. 저녁 식사: Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Lidl Ali di Pollo, Amadori Fusi di Pollo. 간식/기타: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Carlsberg Birra, Caffè Espresso. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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