2015년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
176.9 kg
지금까지 감소한: 43.1 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 26일:
|
1648 kcal
|
지방: 66.98g | 단백질: 39.00g | 탄수화물: 228.19g.
아침 식사: Apples, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 점심 식사: Jell-o Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding (Jell-O), Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. 저녁 식사: Western French Dressing, Borden Shredded Cheddar Cheese, Our World Organics Romaine Hearts. 간식/기타: Blueberries, Wonka Mini Chewy Sweet Tarts, Kraft Cool Whip, Dairy Queen Cherry Dilly Bar, Baby Carrots, Apples, Sunbelt Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 더보기
|
주 6.4 kg 감소하기
|
 댓글
|
|