2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
|
973 kcal
|
지방: 48.04g | 단백질: 35.87g | 탄수화물: 101.86g.
점심 식사: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Roma Biskuit Kelapa, Rempeyek. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|