2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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1226 kcal
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지방: 41.79g | 단백질: 83.60g | 탄수화물: 125.91g.
점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado. 간식/기타: Habib's Esfiha de Calabresa, Gold & Ko Chocolate Ao Leite de Coco 60% Cacau. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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