2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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1691 kcal
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지방: 71.96g | 단백질: 81.94g | 탄수화물: 175.86g.
아침 식사: Кухня на Районе Шурпа с Бараниной и Нутом. 점심 식사: Жареная Баранина, Макароны Отварные. 저녁 식사: Белый Хлеб, Сахар, Bounty Шоколадный Батончик , Щи с Курицей. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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