2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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2017 kcal
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지방: 110.34g | 단백질: 90.85g | 탄수화물: 160.91g.
아침 식사: Margarine, Honig, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot. 저녁 식사: Calzone mit Fleisch und Käse. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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