2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 35.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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1382 kcal
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지방: 77.05g | 단백질: 45.41g | 탄수화물: 130.24g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. 점심 식사: Салат Оливье. 저녁 식사: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Coca-Cola Кола, Гречка с Мясом. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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