2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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739 kcal
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지방: 41.08g | 단백질: 25.83g | 탄수화물: 70.09g.
아침 식사: Чай, Сливочное Масло, Хлеб из Закваски, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза, Яйцо. 점심 식사: Чай, Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Победа Конфета Вафельная в Горьком Шоколаде, Персики, Огурец (с Кожурой), President Сметана 15%, Голубцы. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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