2023년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
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2384 kcal
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지방: 73.98g | 단백질: 173.65g | 탄수화물: 154.00g.
점심 식사: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. 저녁 식사: Ja! Mozzarella, Las Cuarenta Serrano Schinken, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Schweinekamm, Putenfleisch, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Roter Tafelwein. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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