Srontgorrth님의 저널, 2015년 03월 26일

2015년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

96.2 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg. 남은양: 31.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 26일:

1904 kcal

지방: 80.04g | 단백질: 58.26g | 탄수화물: 166.09g. 아침 식사: Choceur Milch Jumbo, Erdbeer-Käsekuchen Low Carb. 점심 식사: Wagner Balance Putenschinken. 저녁 식사: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse, Block House American Dressing, Joey's Salat Gallo Verde. 간식/기타: Tassimo Cappuccino, Honig. 더보기

2460 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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