2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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846 kcal
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지방: 23.53g | 단백질: 51.62g | 탄수화물: 114.01g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 저녁 식사: Ore-Ida Golden Tater Tots, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Hot Dog Buns, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. 간식/기타: Smart Sweets Lollipops, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. 더보기
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안정된 체중
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