2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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856 kcal
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지방: 29.24g | 단백질: 52.03g | 탄수화물: 94.86g.
아침 식사: Parati Panetone de Frutas. 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Banana Prata, Italac Manteiga Comum com Sal, Frango Desfiado, Ovo. 간식/기타: Frango Desfiado, Hortifruti Mandioca Cozida, Peccin Trento Chocolate. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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