2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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1608 kcal
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지방: 50.67g | 단백질: 52.74g | 탄수화물: 157.16g.
점심 식사: Habaneras Galletas Integrales , Maruchan Sopa Instantanea, Bohemia Cerveza, Slim Pop Sal de Mar, Jitomate, Dolores Atún en Agua, Cebollas, Zumo de Limón, Cilantro, Aguacate. 저녁 식사: Alpura Crema, Rebanadas de Jamón, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. 간식/기타: Kellogg's Corn Flakes Original, Zumo de Limón. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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