2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
|
1382 kcal
|
지방: 65.49g | 단백질: 106.17g | 탄수화물: 81.10g.
아침 식사: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. 점심 식사: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Ta Tung Rollitos de Primavera, Hacendado Rollitos Primavera , Hacendado Judia Verde Plana. 저녁 식사: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Claras de Huevo. 간식/기타: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|