2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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1046 kcal
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지방: 58.16g | 단백질: 87.94g | 탄수화물: 43.54g.
아침 식사: Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Богдаша Сыр Легкий, Campina Сливки Порционные. 점심 식사: Помидоры, Яйцо Куриное, 5 Морей Горбуша Натуральная . 간식/기타: Магнит Банан, Сливки Порционные, Радость Вкуса Сыр Мраморный. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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