2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.6 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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1674 kcal
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지방: 77.72g | 단백질: 102.50g | 탄수화물: 142.67g.
아침 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verde Valle Linaza, Granvita Avena, Kirkland Signature Fresas Congeladas, San Juan Proteína de Albúmina de Huevo, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Moras Congeladas. 점심 식사: Los Volcanes Queso Oaxaca, Kikkoman Salsa Agridulce, Cebolla Frita, Pan Plano Naan Indio, Arroz a la Mexicana, Carne al Curry. 간식/기타: Great Value Jarabe de Agave Orgánico, Silk Leche de Almendra sin Azúcar. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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