2015년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 26일:
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1687 kcal
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지방: 78.68g | 단백질: 144.00g | 탄수화물: 95.64g.
아침 식사: M-Budget Energydrink Sugarfree, Kaffee mit Milch, Migros Trockenfleisch-Anschnitte, Migros Gouda Scheiben, Léger Proteinbrot. 점심 식사: Betty Bossi Poulet Caesar Salad, Jogurt 0.1% Erdbeere (Hirz), Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Migros Trockenfleisch-Anschnitte, Zweifel Paprika Chips, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn. 간식/기타: Multipower 50% Protein Bar Chocolate-Cream, Zweifel Osterküchlein. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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