2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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1118 kcal
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지방: 62.73g | 단백질: 75.16g | 탄수화물: 51.31g.
아침 식사: Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor, Coffee Like Флет Уайт. 점심 식사: Павловская Курочка Бифштекс из Мяса Птицы, Сыр Пармезан (Твердый), Российская Корона Картофель Молодой с Грибами, Яйцо-Пашот, Глобус Салат с Сезонными Овощами . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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