2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
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1741 kcal
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지방: 85.98g | 단백질: 82.96g | 탄수화물: 159.96g.
아침 식사: Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Pane Integrale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carote. 간식/기타: Conad Mandorle , Pesca. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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