2015년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 26일:
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1218 kcal
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지방: 29.73g | 단백질: 58.37g | 탄수화물: 165.24g.
아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Weight Watchers Margarine, Gut & Günstig Roggen Brötchen. 점심 식사: Rosengarten Apfel Mandel Dinkelbrei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 저녁 식사: Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. 간식/기타: Alnatura Sauerkrautsaft (Bio), Sweet Valley Kerne Mix, Jacobs Choco Cappucino, Alnatura Maxi Müsli, Das Gesunde Plus Basenpulver, Optisana Magnesium. 더보기
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안정된 체중
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