|
Доброе утро, жители FS ☺️
Что хочу сказать, не знаю я с чем это связано…но на сегодняшний день вот так.
Может быть из-за ГВ (хотя в день всего то 150-200 мл сцеживаю 🙈) или из-за нестабильного гормонального фона (всего 2 месяца после КС прошло), или отеки…Или солнце сегодня не в той фазе 😃
Короче, двигаемся вперед и только вперед 👆
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
|
1254 kcal
|
지방: 48.62g | 단백질: 63.69g | 탄수화물: 134.57g.
아침 식사: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Азбука Вкуса Котлеты Пожарские Жареные, Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овощное Рагу , Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|