2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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1565 kcal
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지방: 26.00g | 단백질: 157.89g | 탄수화물: 158.92g.
아침 식사: Pane di Segale, Miele, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Mutti Polpa di Pomodoro , Peperoni Gialli Dolci, Eurospin Filetti di Pollo, Tarallini. 저녁 식사: Radler, Grand Krust Gamberoni, Pesca Noce, Aquarius Polpa di Granchio. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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