2015년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 26일:
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1103 kcal
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지방: 46.48g | 단백질: 38.56g | 탄수화물: 136.01g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Ряженка. 점심 식사: Nescafe Кофе1ч.л+Сливки Сухие 0,5Ч.л+Сахар1,5Ч.л, Печенье к Чаю. 저녁 식사: Окей Томаты Маринованные, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Магнит Пирожное Эклер Крем-Брюле, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Магнит Салат из Опят по Корейски. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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