2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
|
2087 kcal
|
지방: 66.59g | 단백질: 114.99g | 탄수화물: 255.16g.
아침 식사: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Яйцо, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья, Арахис. 점심 식사: Авокадо, Эколайн Рис Басмати, Петруха Мякоть Бедра. 저녁 식사: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Бурый, Кудесница Мука Льняная, Минтай. 간식/기타: Арахис, Алтайский Лен Семена Льна, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|