2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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143.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 63.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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1282 kcal
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지방: 72.52g | 단백질: 49.09g | 탄수화물: 108.24g.
아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Aldi Trauben Kernlos, Ofterdinger Brotaufstrich Tomate-Mozzarella, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Edeka Burrata Genussmomente, Cocktailtomaten. 간식/기타: Milch 1,5%. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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