2023년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
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1617 kcal
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지방: 80.83g | 단백질: 40.49g | 탄수화물: 197.19g.
아침 식사: Банан. 점심 식사: Яшкино Кокосовое Печенье , Арбуз. 저녁 식사: Селедка под Шубой, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. 간식/기타: Питахайя. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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