2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
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1017 kcal
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지방: 45.64g | 단백질: 119.84g | 탄수화물: 45.48g.
점심 식사: 麵腸, 滷蛋, 義美 大黑豆乾. 저녁 식사: 海帶, 蒸南瓜, 金針菇, 高麗菜, 清蒸臭豆腐, Costco 大麥若葉, THE VEGAN樂維根 巧克力. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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