EmilyTelfer님의 저널, 2023년 09월 14일

Had a few kids and lived life to the fullest. Time to slim down and find myself :D.
63 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg.    남은양: 8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 14일:
920 kcal 지방: 48.57g | 단백질: 54.89g | 탄수화물: 69.75g.   아침 식사: Red Salsa, Avocado, Corn Taco Shell, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . 간식/기타: Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar) , Kinder Tronky. 더보기
주 0.0 kg 증가하기

31명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Time to look after number 👍🏽 
2023년 09월 13일 작성이: Fai2026
One 
2023년 09월 13일 작성이: Fai2026
👍❤️👍 
2023년 09월 19일 작성이: caliroi
one step at a time and you will get there. 
2023년 09월 20일 작성이: It’s Time
Go Mama u got this 💗 
2023년 09월 25일 작성이: LowCalorieMallory

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


EmilyTelfer님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유