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101.2 kg
223.0 lb
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101.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
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1736 kcal
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지방: 87.78g | 단백질: 77.67g | 탄수화물: 176.91g.
아침 식사: Real Mayonnaise, Fontaine Sante Hummus, French's Classic Yellow Mustard, Bread, My Whole Wheat, Butter, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. 점심 식사: Pace Chunky Salsa Medium, Hummus, Coffee, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg. 저녁 식사: Main Street Mashed Potatoes , Chili - 1.34 c serving. 간식/기타: Foremost Vanilla Ice Cream. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Excellent. Whatever you are doing sure is working. Continue on.
2023년 09월 13일 작성이: meonadiet
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