2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
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1952 kcal
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지방: 93.71g | 단백질: 66.58g | 탄수화물: 212.78g.
아침 식사: Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Preendulzado con Café y Azúcar, Huevo Frito. 점심 식사: Gamesa Giro. 저녁 식사: Tortillas de Maíz, Verduras al Vapor, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). 간식/기타: Doritos Nachos (Bolsa), Manzana Roja. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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