2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
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858 kcal
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지방: 2.69g | 단백질: 63.52g | 탄수화물: 156.00g.
아침 식사: Turma da Mônica Maçã, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Berry Good Mirtilo In Natura, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Jasmine Granola Especial Tradicional, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . 간식/기타: Hortifruti Melancia. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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