2015년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 25일:
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648 kcal
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지방: 15.15g | 단백질: 26.19g | 탄수화물: 110.43g.
아침 식사: Broccoli, Cauliflower, Coleslaw. 점심 식사: Pumpkin, Gem Squash. 저녁 식사: Pumpkin, Gem Squash, Broccoli, Cauliflower, Coleslaw. 간식/기타: Chewing Gum (Sugarless), Strawberries, Parmalat Choc Chip Yoghurt. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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