как нажраться за неделю, чтоб хватило на год 21.09 удаление жп
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62.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
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1817 kcal
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지방: 59.35g | 단백질: 47.69g | 탄수화물: 282.81g.
아침 식사: Alpen Gold Oreo Черничная Поляна, Просто Молоко Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Рисовые. 점심 식사: Кукуруза Вареная, Макароны Жареные. 저녁 식사: Кабачки Тушеные. 간식/기타: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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