FLchick님의 저널, 2023년 09월 13일

The Struggle is Real 🍟

85.8 kg 지금까지 감소한: 0.4 kg. 남은양: 13.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:

450 kcal

지방: 13.00g | 단백질: 15.00g | 탄수화물: 62.00g. 점심 식사: America's Choice Natural Walnuts, Sun-Maid Natural California Raisins (Box). 저녁 식사: Stonyfield Farm Organic Lowfat Vanilla Yogurt. 더보기

2391 kcal

운동: 수영 (느리게) - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.4 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

FLchick님의 체중기록

전체 내역보기

FLchick님의 저널, 2023년 09월 13일

댓글달기

FLchick님의 체중기록