2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
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335 kcal
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지방: 4.98g | 단백질: 8.28g | 탄수화물: 66.68g.
아침 식사: Hortifruti Melão Amarelo , Itambé Iorgute , Gaiatri Granola Cereais e Frutas. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido. 더보기
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