2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
|
1480 kcal
|
지방: 65.20g | 단백질: 76.21g | 탄수화물: 137.65g.
아침 식사: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Mulino Bianco Flauti Stracciatella. 점심 식사: Lo Scoiattolo Quadrucci alla Carne, Salmone Fresco. 저녁 식사: El Tequito Chilli con Carne. 간식/기타: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, Muller Yogurt alla Nocciola Più Crispies al Cioccolato, Galbusera Riso Su Riso Cereali, Riso e Cacao. 더보기
|
주 3.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|