2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.3 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
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2303 kcal
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지방: 92.96g | 단백질: 85.16g | 탄수화물: 275.64g.
점심 식사: Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie, Moutarde de Dijon, U Miel de Fleurs, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, California Roll, Maki Saumon, Maki Thon. 저녁 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé, Chêne d'Argent Emmental, Weight Watchers Wraps Protéinés, Lidl Thon au Naturel, Mayonnaise. 간식/기타: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Franprix Jus de Pomme, Gerblé Pâte à Tartiner Noisettes Cacao, Lidl Muesli Bio au Chocolat, Envia Skyr Myrtille, Carrefour Bio Galette de Maïs, U Miel de Fleurs. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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