2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
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1493 kcal
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지방: 68.29g | 단백질: 89.69g | 탄수화물: 136.49g.
아침 식사: Чай, Сахар, Кабачки Жареные, Kracks Чипсы Картофельные со Вкусом Краба, Банан, Сметана 20%, Творог 9%. 점심 식사: Сахар, Чай, Kracks Чипсы Картофельные со Вкусом Краба, Сырный Суп с Курицей. 저녁 식사: Твердые Конфеты, Сахар, Чай, Kracks Чипсы Картофельные со Вкусом Краба, Fish House Морской Коктейль, Сметана 20%, Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Овощное Рагу с Курицей. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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Екатерина Курганская님의 체중기록
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