2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
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522 kcal
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지방: 21.96g | 단백질: 15.61g | 탄수화물: 63.59g.
아침 식사: The Foodie Market Flaxseed, The Foodie Market Pumpkin Seeds, Plenish Organic Almond Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Tesco Prunes in Juice, Bananas . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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