2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
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1508 kcal
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지방: 88.61g | 단백질: 70.71g | 탄수화물: 107.57g.
아침 식사: Latte Macchiato, Corny Milch Classic, Mortadella, Käse, Frischkäse, Mehrkornbrot. 점심 식사: M&M's Peanut, Latte Macchiato, Low Carb Big Mac Wrap. 저녁 식사: Frischkäse, Weizenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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