2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
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1091 kcal
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지방: 70.39g | 단백질: 42.80g | 탄수화물: 79.14g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Гост Говядина Тушеная, Миндаль Миндаль. 점심 식사: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Шоколад, Гост Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Миндаль Миндаль. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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