2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
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857 kcal
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지방: 41.14g | 단백질: 50.06g | 탄수화물: 81.51g.
아침 식사: Лосось, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Лесные Грибы, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. 점심 식사: Санта Цезарь Ролл. 저녁 식사: Алми Овощи на Пару, Алми Биточки Куриные с Сыром. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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