2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
|
1470 kcal
|
지방: 63.75g | 단백질: 78.14g | 탄수화물: 153.60g.
아침 식사: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Свекла Вареная, Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла, Картофельное Пюре. 점심 식사: Данессия Сельдь под Шубой, Bezmuki Красный Бархат , Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Мистраль Гречка Отварная, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. 저녁 식사: Морковь, Семейные Традиции Расстегай с Горбушей, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Вишней, Prime Star Мини-Эклеры De Paris, Котлеты из Индейки с Кабачком, Капуста Тушеная без Масла. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|