2023년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 13일:
|
800 kcal
|
지방: 27.31g | 단백질: 39.58g | 탄수화물: 101.02g.
아침 식사: Берокка, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабушкин Погребок Черника Протёртая с Сахаром . 점심 식사: Snickers Сникерс. 저녁 식사: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|