2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
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1628 kcal
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지방: 65.08g | 단백질: 109.03g | 탄수화물: 151.07g.
아침 식사: Pantanal Goma de Tapioca, Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Café, Pasta de Amendoim, Banana Prata. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Cenouras (Congelado), Hemmer Beterrabas em Conserva, Salad Creations Tomate, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pif Paf Presunto, Scala Queijo Colonial, Wickbold Pão de Forma Integral. 간식/기타: Rapadura, Nutrata Whey Grego Bar Doce de Leite, Rapadura, Café, Nutrata Whey Grego Bar Doce de Leite. 더보기
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